Medir, não adivinhar
O olhar treinado vê que o joelho cede. A KINESTA diz quantos graus, de que lado e em que repetição, comparados com valores de referência publicados.
Deixe de adivinhar. Comece a medir.
A KINESTA mede o movimento dos seus clientes com o iPhone, guarda cada avaliação para acompanhar a evolução e entrega um relatório claro, com o seu logótipo.
A captura, tal como a vê no iPhone.
A app guia o cliente por voz, marca as articulações e só conta as repetições válidas.
Captura ao vivo, como no iPhone
Decisões com números.
Os testes de movimento são muitas vezes avaliados a olho. A KINESTA transforma-os em medidas que pode comparar, explicar e acompanhar.
Acompanhar a evolução
Repita o mesmo teste, nas mesmas condições, ao longo do tratamento. Cada avaliação fica na ficha do cliente, com data e semáforo, e os números mostram se o plano está a resultar.
Ganhar a confiança do cliente
Quando o cliente vê os seus números, percebe o problema e o plano. Quando os vê melhorar, confia em si e cumpre o treino.
Três passos e um iPhone.
Sem sensores, sem laboratório. Filme com o iPhone; a KINESTA conta, mede e compara.
Escolha os testes
Identifique o cliente e escolha o grupo de testes. A app explica a preparação de cada um.
Filme com guia por voz
A app diz ao cliente o que fazer, marca as articulações, conta as repetições válidas e repete as que não contam.
Envie o relatório
Um PDF por teste, na língua do cliente, com o cabeçalho da sua clínica. Fica guardado na ficha do cliente.
O que vai avaliar?Escolha um grupo. Cada teste gera o seu próprio relatório.
Dinâmicos de controloAgachamento unipodal e agachamento máximo: alinhamento, controlo da bacia e do tronco e mobilidade.Agachamento unipodal · Agachamento máximo
Dinâmicos de alta exigênciaDrop jump, hop and hold e step-down lateral: receções, estabilização e controlo excêntrico da anca e da bacia.Drop jump · Hop and hold (salto vertical unipodal) · Step-down lateral
Passadeira (marcha e corrida)Análise 2D da marcha e da corrida em passadeira, de frente e de lado.Marcha em passadeira · Corrida em passadeira
Sprint (S-MAS)Técnica de sprint à velocidade máxima, filmada em câmara lenta e pontuada com o S-MAS.Sprint (S-MAS)
Pé (scan 3D)Scan 3D dos dois pés com a câmara TrueDepth: comprimento, largura e arco, com ligação às palmilhas VESTA.Avaliação do pé (scan 3D)
Ana MartinsConcluir
Os testes que já usa na clínica, agora medidos.
Cada teste tem preparação guiada, captura com marcadores e o seu próprio relatório.
Dinâmicos de controlo
Agachamento unipodal e agachamento máximo: alinhamento, controlo da bacia e do tronco e mobilidade.
- Valgo dinâmico (FPPA)
- Queda pélvica
- Adução da anca
- Inclinação do tronco
- Profundidade
- Contributo da dorsiflexão
Relatórios de exemplo
Agachamento unipodalPDF · 5 págs. · 166 KBAgachamento máximoPDF · 5 págs. · 165 KBDinâmicos de alta exigência
Drop jump, hop and hold e step-down lateral: receções, estabilização e controlo excêntrico da anca e da bacia.
- FPPA na receção
- KASR
- Tempo de contacto
- RSI
- Tempo até estabilizar
- Assimetria D/E
Marcha e corrida
Análise 2D da marcha e da corrida em passadeira, de frente e de lado.
- Cadência
- Tempo de contacto
- Overstride
- Flexão do joelho
- Extensão da anca
- Queda pélvica
- Crossover
Sprint (S-MAS)
Técnica de sprint à velocidade máxima, filmada em câmara lenta e pontuada com o S-MAS. A app sugere cada item; o profissional confirma.
- 12 itens S-MAS
- Pontuação e categoria
- Norma por sexo
- Revisão item a item
Relatórios de exemplo
Sprint (S-MAS)PDF · 5 págs. · 166 KB
Ana MartinsConcluir
Pé (scan 3D)
Scan 3D dos dois pés com a câmara TrueDepth: comprimento, largura e arco, com ligação direta às palmilhas VESTA.
- Comprimento
- Largura do antepé
- Altura do arco
- Comparação D/E
- Encomenda VESTA
Relatórios de exemplo
Avaliação do pé (scan 3D)PDF · 4 págs. · 149 KBAcompanhe a evolução, avaliação a avaliação.
Ana Martins repetiu o agachamento unipodal em abril, junho e outubro. O valgo dinâmico do joelho esquerdo passou de 15° para 8° e entrou na faixa de referência.
AMAna Martinsana.martins@exemplo.pt
IdiomaPortuguês
AtletaSim
SexoFeminino
Ano de nascimento1991 (35 anos)
Desporto / atividadeCorrida e futebol
Avaliação do pé (scan 3D)Scan 3D dos pés com relatório do pé e, se o cliente quiser, palmilhas personalizadas VESTA.
Avaliações
Agachamento unipodal06/10/2026, 10:30800
Agachamento unipodal16/06/2026, 18:40431
Agachamento unipodal14/04/2026, 09:15323
Apagar cliente
ClientesAna MartinsEditar
Agachamento unipodal · Valgo dinâmico do joelho (FPPA)
DireitaEsquerdaReferência 0–10°
A ficha do cliente guarda cada avaliação com a data e o resumo do semáforo. Abra qualquer relatório anterior e mostre ao cliente o caminho feito.
Relatórios que o cliente percebe.
Na primeira página, um resumo em linguagem simples. Depois, só dados com interesse clínico: direita e esquerda, assimetria e valores de referência publicados, com a fonte.
Ana MartinsConcluir
Resumo para o cliente
O que está bem, o que melhorar e o foco do treino, em linguagem simples.
Dados com fonte
Direita, esquerda, assimetria e o valor de referência publicado ao lado de cada métrica.
O seu cabeçalho
Nome da clínica, contactos e logótipo em todas as páginas.
Na língua do cliente
Português, inglês, francês ou espanhol.
Descarregue os relatórios de exemplo
Gerados pela KINESTA para uma cliente fictícia, um PDF por teste.
Agachamento unipodalPDF · 5 págs. · 166 KBAgachamento máximoPDF · 5 págs. · 165 KBDrop jumpPDF · 5 págs. · 160 KBHop and hold (salto vertical unipodal)PDF · 5 págs. · 180 KBStep-down lateralPDF · 4 págs. · 166 KBMarcha em passadeiraPDF · 8 págs. · 199 KBCorrida em passadeiraPDF · 9 págs. · 211 KBSprint (S-MAS)PDF · 5 págs. · 166 KBAvaliação do pé (scan 3D)PDF · 4 págs. · 149 KB
Cada limiar tem uma fonte.
Os valores de referência vêm da literatura e cada relatório indica quando um limiar é uma proposta ou não tem norma 2D. A KINESTA é uma ferramenta de rastreio e de acompanhamento; o diagnóstico continua a ser seu.
Herrington 2014 · Herrington & Munro 2010 · Crossley 2011 · Dingenen 2014, 2018 · Flanagan 2008 · Ross 2005 · Heiderscheit 2011 · Bramah 2018, 2024 · Altman & Davis 2012 · Stenum 2021
Os dados dos clientes ficam no seu iPhone.
Vídeos, avaliações e relatórios são guardados no dispositivo. Sem publicidade e sem rastreio. Só sai do iPhone o que decidir enviar.
Em quatro línguas.
A app, o guia por voz e os relatórios em português, inglês, francês e espanhol.
Português · English · Français · Español
Experimente uma semana, sem pagar.
10 €
por mês
depois da semana gratuita
- Todos os testes e relatórios
- Clientes e avaliações ilimitados
- O seu logótipo nos relatórios
- Cancele quando quiser na App Store
Perguntas frequentes
Que equipamento é preciso?
Só o iPhone. Para o drop jump, uma caixa estável de ~30 cm; para o step-down, um degrau de ~20 cm; para a marcha e a corrida, uma passadeira. O scan do pé usa a câmara TrueDepth (iPhone com Face ID).
Posso comparar avaliações ao longo do tempo?
Sim. Cada avaliação fica na ficha do cliente com a data e o resumo do semáforo, e pode abrir ou reenviar qualquer relatório anterior. Repita o teste nas mesmas condições para que a comparação seja válida.
Substitui um laboratório de análise 3D?
Não. É uma análise 2D por vídeo, com um erro típico de 4–7° face ao 3D. Serve para rastrear, comparar lados e acompanhar a evolução ao longo do tempo.
Onde ficam os dados dos clientes?
No seu iPhone. A KINESTA não recebe os vídeos nem os relatórios. O relatório é enviado ao cliente a partir da sua conta de e-mail.
Como funciona a subscrição?
Os primeiros 7 dias são gratuitos. Depois, 10 € por mês, renovados pela Apple. Pode cancelar a qualquer momento nas definições da App Store, sem custos.
Posso usar o meu logótipo?
Sim. No seu perfil adiciona o logótipo, o nome da clínica e os contactos; aparecem em todos os relatórios.